传统文化在线工具
黄帝内经体质参考
体质会受到年龄、季节、作息和生活环境影响。本工具按照传统中医体质概念整理自述信息，帮助用户更有条理地观察生活习惯。
- 整理症状和生活状态
- 结合季节与体质特点
- 明确区分文化参考与医疗建议
适合记录哪些内容
可以记录睡眠、食欲、冷热感受、精力、情绪以及持续时间。描述越具体，信息整理越清晰，但结果不等同于医学检查。
怎么使用
在症状栏用自己的话写下不适和持续时间，这一栏必填；年龄段、性别、季节和补充说明可以不填。快速整理在本地完成，不调用 AI；需要更完整的文字解读时，登录后可以使用 AI 深度分析，会消耗 1 次深度报告额度。
快速整理是怎么得出的
快速整理采用关键词匹配：先在你写下的文字里查找 22 类常见不适描述，例如失眠、疲劳、怕冷、口干、焦虑、长痘等，命中后给出对应的传统分类标签；再对照气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀和平和共 9 种体质的特征词，一种体质至少命中 2 个特征词才会显示，最多显示 2 种。年龄段、性别和季节只用于背景说明与季节提示，不参与匹配。
结果页会看到什么
结果页包含概述、传统分类标签、体质倾向、关键词整理和一份信息整理面板。快速整理没有绑定已核验的古籍原文，因此不会给出《黄帝内经》的逐字引文，只保留分类标签和一般性的生活提示。体质名称是倾向，不是确诊。
怎么描述症状更容易整理
尽量用日常口语写具体感受和持续时间，例如“最近两周入睡困难、白天容易疲劳、手脚发凉”，比只写“身体不好”更容易被整理出线索。把不适和时间分开写，也方便你日后回看。不要在输入框里填写身份证号、银行卡号等与整理无关的敏感信息。
快速整理做不到什么
它只按关键词匹配，不会判断症状是否紧急，也不理解语境。写下的内容没有命中任何词条时，页面会如实提示未能匹配。出现胸痛、呼吸困难、意识异常、持续高热、严重出血，或症状突然加重等情况，请直接就医，不要等待页面结果。
重要说明
本站不提供诊断、处方或治疗方案，也不提供中药用量。出现持续不适、急性症状或健康风险时，应及时咨询正规医疗机构。体质标签不应成为自行停药、改药或使用来源不明补品的依据。
常见问题
这个工具能诊断疾病吗？
不能。它只提供传统体质概念下的信息整理和文化参考。
结果可以代替医生建议吗？
不可以。任何涉及疾病、用药和治疗的决定都应由合格医疗专业人员作出。
为什么我写了很多，却没有匹配到体质？
快速整理按关键词匹配，一种体质至少需要命中 2 个特征词才会显示。用日常口语写得越具体、越贴近常见说法（如“怕冷”“睡不着”“口干”），越容易命中；没有命中不代表身体没有问题。
年龄、性别和季节会影响结果吗？
快速整理里它们只用于背景说明和季节提示，不参与症状与体质的匹配。AI 深度分析会把这些信息一并交给 AI 作为参考。
快速整理会调用 AI 吗？
不会。快速整理由本地的关键词规则完成。AI 深度分析需要登录，会消耗 1 次深度报告额度，并要求 AI 不作诊断、不给用药和剂量建议、不编造古籍引文。
什么情况下应该直接去医院？
出现胸痛、呼吸困难、意识异常、持续高热、严重出血，或症状剧烈、迅速加重时，应立即就医。症状持续、反复或明显影响日常生活时，也建议到正规医疗机构评估。
本页内容用于传统文化学习与娱乐参考，不构成医疗、法律、投资或其他专业建议。